如何解决 提升自我认知的播客推荐？有哪些实用的方法？

当然可以！想提升自我认知，听播客是个很棒的方式。这里给你推荐几个很受欢迎、内容深度又实用的播客： 1. **《得到》** — 这是中文里很火的知识付费平台，里面很多关于心理学、思维、认知的内容都很适合自我提升，主持人讲得很通俗。 2. **《逻辑思维》** — 脑洞大开，覆盖认知、人生哲学、思维模式调整，帮你更清楚自己的思想逻辑。 3. **《希尔说》** — 主要聊心理学和人际关系，很多实用技巧让你更了解自己和他人。 4. **《The Tim Ferriss Show》**（英文） — Tim采访各领域高手，分享他们的思考方式和习惯，能启发你重新审视自己。 5. **《The Minimalists》**（英文） — 通过极简主义的生活理念，引导你认清生活中真正重要的东西，帮助自我反思。 简单来说，选择那些包含心理学、自我反思、习惯养成和思维模式探讨的播客，各种视角交织，帮助你更立体地认识自己。祝你收听愉快！

希望能帮到你。

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